Geburtsfreude

Dein Weg zur natürlichen Geburt

HypnoBirthing


Was ist HypnoBirthing

Mit HypnoBirthing bereitest du dich gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Geburtsbegleiterin körperlich und mental auf die Geburt und das Elternsein vor. Es ist eine Methode um die Natürlichkeit des weiblichen Körpers wieder zu entdecken und das Zusammenspiel zwischen dir und dem Baby zu verstehen. Durch das Erlernen verschiedener Entspannungstechniken und Bewusstseinsbildung über die Abläufe und Fähigkeiten des weiblichen Körpers, ist es möglich, die Geburt als entspanntes und wunderbares Ereignis erleben zu können. Es eignet sich für alle, die sich auf ihre bevorstehende Geburt freuen und diese in natürlichem Umfeld erfahren wollen.

Hypnobirthing Geburt

Eine natürliche Geburt ist nicht die Ausnahme, sondern die Regel. Du brauchst nicht zu lernen, wie du dein Baby auf die Welt bringen kannst. Dein Körper und dein Baby wissen, was zu tun ist. Was du aber im HypnoBirthing-Kurs lernen kannst, ist zu verstehen, welche Auswirkungen Stress und Angst durch dramatische Berichte über Geburten, einschränkende Gedanken und unsere Erziehung auf dich und deine Kraft und Fähigkeit zu gebären haben.

Vertrauen in deine Kraft

Du kannst lernen, deine Einstellung positiv zu verändern und stärkende Bilder zu verankern. Gemeinsam mit deinem Partner sorgst du dafür, dass dein Körper und dein Baby die Geburtsarbeit ungehindert erleben können. Auf diese Weise wird es leicht deiner ursprünglichen Kraft wieder zu vertrauen. Gedanken und Gefühle beeinflussen den Körper und seine Funktionen. Mit den gelernten Techniken kannst du Vorgänge in deinem Körper gezielt positiv regulieren.

Warum (Selbst-) Hypnose?

Mit Hypnose ist es dir möglich, in eine tiefere Entspannung zu gehen, dich von Ängsten zu befreien und positive stärkende Bilder zu verankern. Es ist keine Hexerei. Jeder von uns kann mit Selbsthypnose totale Konzentration und Entspannung erreichen.

Ob du eine selbstbestimmte, ruhige und entspannte Geburt haben wirst, hängt stark davon ab, wie gut du vorbereitet bist. Mit deiner Planung hast du großen Einfluss auf deine Geburt!

Vorteile von HypnoBirthing

  • Stärkeres Vertrauen in den eigenen Körper
  • Atemtechniken und Geburtspositionen anwenden für einen optimalen Geburtsverlauf ohne Kraftverlust
  • Ängste loslassen um Anspannung und Schmerz zu vermeiden
  • Schmerzen mit Selbsthypnose vermindern, verarbeiten oder verhindern
  • Die Verbindung zum Baby schon in der Schwangerschaft intensiv spüren und daraus Kraft schöpfen
  • Als Partner einbezogen sein und die Geburt als gemeinsames Ereignis erleben
  • Zusammen mit dem Geburtshilfe-Team ruhig und informiert Entscheidungen treffen
  • Den Geburtsverlauf selbstbestimmt und bewusst unterstützen und fördern
  • Geburt als wundervolles Ereignis erleben – ganz natürlich

Hier zeige ich eine Welle bei einer Muttermundsöffnung von ca. 9 cm bei meiner letzten (3.) Geburt, einer Beckenendlage. Details zu meinen eigenen Geburten findest du hier.


„Wenn du deine Sichtweise der Geburt veränderst, veränderst du, wie du gebärst!“ – Marie F. Morgan

Aktuelle Termine findest du hier:  HypnoBirthing

Und zur Vertiefung der Beziehung zu deinem Ungeborenen mit wunderbaren Erlebnissen und positiven Effekten für euch beide kannst du hier mehr dazu lesen:  Bindungsanalyse


Die HypnoBirthing Gesellschaft Europa (HBGE) - www.hypnobirthing.ch

Das Ziel der HBGE, gegründet 2013, ist es, die ursprünglich amerikanische Methode an die Gegebenheiten im deutsch-sprachigen Raum anzupassen. Kursleiterinnen der HBGE verpflichten sich Qualitätsanforderungen einzuhalten und werden regelmäßig zertifiziert.